2017-2018第二学期中小学生餐厅第三周食谱

作者: 来源: 发布时间:2018年03月09日
 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月11日—3月16日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

卤鸡腿

鸡汁干丝*

芽菜烧牛肉

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

红烧肉排

糖醋面筋

药芹肉丝

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

芽菜老百叶烧牛肉

洋葱大虾

黄瓜炒蛋

平菇豆腐汤

 

 

 

 

周四

红烧肉排

海带肉丝

手撕包菜*

西红柿蛋汤

 

 

 

周五

红烧鸡块

芽菜牛肉粉丝

药芹肉丝

平菇榨菜豆腐汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月八日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校2-4号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月11日—3月16日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

青蒜牛腩*

三鲜肉末豆腐

药芹炒肉丝

冬瓜老鸡汤

 

狮子头

豆芽臭干肉丝

香酥鸡*

韭菜炒蛋

三鲜汤

3.50

3.50

8.00

3.30

 

周二

烩三鲜

海带炒肉丝

花菜精片

紫菜蛋汤

 

卤鸡腿

芽菜牛肉粉丝

大煮干丝

土豆炒肉丝

青菜干丝汤

3.50

3.80

3.50

3.50

 

周三

孜然鸡片

鱼香肉丝*

肉末炖蛋

榨菜肉丝汤

 

酸菜鱼

糖醋面筋

韭菜炒蛋

红烧中翅

芽菜汤

3.80

3.30

3.50

4.00

 

周四

红烧肉排

蚂蚁上树

宫保鸡丁

西红柿蛋汤

 

椒盐小黄鱼

肉末炖蛋

干锅花菜

土豆烧仔鸡

菌菇汤

3.80

3.00

3.50

3.80

 

周五

红烧仔鸡

香葱炖蛋

水煮肉片

芽菜平菇汤

 

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月八日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月11日—3月16日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

红烧鸡腿

什锦干丝

花菜肉片

青菜干丝汤

 

 

 

 

周二

狮子头

药芹香干肉丝

芽菜油果

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周三

百叶卷肉

洋葱大虾

芽菜牛肉粉丝

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周四

红烧鸡块

西红柿炒蛋

鸭血豆腐

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周五

土豆肉排

香葱炖蛋

白瓜鸡丁

紫菜蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 三月八日

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月11日—3月16日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

青蒜牛腩*

球葱大虾

肉末蒸蛋

三鲜汤

 

 

 

 

周二

孜然鸡片

酸菜小黄鱼

青菜油果

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周三

红烧鸡块

包菜百叶

三鲜豆腐

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周四

红烧肉

西芹精片

芽菜粉丝

冬瓜海带汤

 

 

 

周五

卤鸡腿

白瓜肉片

韭菜炒银芽

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月八日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月11日—3月16日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

红烧牛肉

白瓜精片

青菜油果

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周二

孜然鸡片

球葱炒大虾

西红柿炒蛋

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周三

卤鸡腿

西芹炒精片

芽菜粉丝

三鲜汤

 

 

 

 

周四

爆炒鸡块*

酸菜小黄鱼

包菜炒百叶

榨菜肉丝汤

 

 

 

周五

红烧狮子头

宫保鸡丁

麻婆豆腐*

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月八日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月11日—3月16日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

狮子头

韭菜干丝

炖蛋

青菜汤

3.80

3.50

3.50

 

周一

卤鸡腿

鸡汁干丝*

芽菜烧牛肉

川味黄鱼*

开洋茼蒿

紫菜蛋汤

3.50

2.50

3.50

3.80

2.50

珍珠肉圆

花菜精片

海带肉丝

土豆肉丝

萝卜豆腐汤

4.00

3.50

3.50

3.50

 

周二

红烧肉排

糖醋面筋

药芹肉丝

孜然鸡片

开洋菠菜

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

3.50

3.80

2.50

百叶卷肉

三鲜粉丝

黄豆芽臭干

香葱炖蛋

芽菜汤

3.80

3.80

3.50

3.00

 

周三

芽菜老百叶烧牛肉

洋葱大虾

黄瓜炒蛋

卤鸡腿

水芹百叶

平菇豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

全家福

滑溜鸡片*

鱼香茄子

花菜精片

紫菜蛋汤

3.80

3.80

3.50

3.50

 

周四

红烧肉排

海带肉丝

手撕包菜*

香干肉丝

椒盐小黄鱼

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.30

3.50

3.80

酱香猪手*

西红柿炒蛋

大煮干丝

白瓜精片

菠菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.50

周五

红烧鸡块

芽菜牛肉粉丝

药芹肉丝

酸菜鱼片

开洋茼蒿

平菇榨菜豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.80

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月八日

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月11日—3月16日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

红烧鸡腿

什锦干丝

花菜肉片

土豆肉丝

韭菜炒蛋

青菜干丝汤

3.50

3.00

3.50

3.50

3.50

烩三鲜

酸菜黄鱼

糖醋面筋

雪菜肉丝

紫菜蛋汤

3.80

3.80

3.30

3.50

 

 

周二

狮子头

药芹香干肉丝

芽菜油果

山药精片

白瓜鸡丁

西红柿蛋汤

3.50

3.50

2.50

3.50

3.50

 

红烧鸡块

包菜肉丝

黄豆芽臭大元

回锅肉片*

芽菜干丝汤

3.80

3.50

3.00

3.50

 

周三

百叶卷肉

洋葱大虾

芽菜牛肉粉丝

宫保鸡丁

水芹百叶

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

3.80

3.50

3.00

孜然鸡片

红烧中翅

海带毛豆米肉丝

咕咾肉*

青菜蛋汤

3.80

4.00

3.30

3.80

 

周四

红烧鸡块

西红柿炒蛋

鸭血豆腐

西芹鸡片

花菜肉片

冬瓜海带汤

3.80

3.50

3.30

3.50

3.50

珍珠肉圆

芽菜牛肉

大煮干丝

韭菜炒蛋

芽菜蛋汤

3.50

3.80

3.50

3.50

 

周五

土豆肉排

香葱炖蛋

白瓜鸡丁

酸菜鱼片

莴苣精片

紫菜蛋汤

3.80

3.00

3.50

3.80

3.80

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 三月八日

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月11日—3月16日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

青蒜牛腩*

球葱大虾

肉末蒸蛋

干锅花菜

木须肉

三鲜汤

3.80

3.50

3.00

3.50

3.50

烩三鲜

香酥鸡*

薯条大虾*

蚂蚁上树

芽菜汤

3.80

8.00

3.80

3.00

 

周二

孜然鸡片

酸菜小黄鱼

青菜油果

卤鸡腿

毛血旺

冬瓜鸡汤

3.80

3.80

2.50

3.50

3.50

红烧鸡块

百叶卷肉

鱼香肉丝

西红柿炒蛋

青菜汤

3.80

4.00

3.50

3.50

 

周三

红烧鸡块

包菜百叶

三鲜豆腐

茄汁带鱼

面筋肉片

榨菜肉丝汤

3.80

2.50

3.50

3.80

3.50

珍珠肉圆

孜然鸡片

芽菜牛肉

雪菜毛豆米肉丝

青菜豆腐汤

4.00

3.80

3.80

3.50

 

周四

红烧肉

西芹精片

芽菜粉丝

宫保鸡丁

青蒜炒肉丝

冬瓜海带汤

3.80

3.50

2.50

3.50

3.50

烩三鲜

清蒸仔鸡

青椒鸡柳*

海带肉丝

芽菜汤

3.80

8.00

3.80

3.50

 

周五

卤鸡腿

白瓜肉片

韭菜炒银芽

茄汁小黄鱼

水煮肉片

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.00

3.80

3.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月八日

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月11日—3月16日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

红烧牛肉

白瓜精片

青菜油果

水煮鱼*

宫保鸡丁

西红柿蛋汤

3.80

3.50

2.50

3.80

3.50

清蒸仔鸡

烩三鲜

蚂蚁上树*

干锅花菜

冬瓜汤

8.00

3.80

3.30

3.50

 

周二

孜然鸡片

球葱炒大虾

西红柿炒蛋

雪菜毛豆米炒肉丝

卤鸡腿

菠菜百叶

冬瓜鸡汤

3.80

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

红烧鸡块

百叶卷肉

薯条大虾*

青蒜干丝肉丝

青菜汤

3.80

4.00

3.50

3.50

 

周三

卤鸡腿

西芹炒精片

芽菜粉丝

青蒜面筋肉片

茄汁小黄鱼

三鲜汤

3.50

3.50

2.50

3.50

3.80

珍珠肉圆

孜然鸡片

青椒土豆炒肉丝

肉末炖蛋

芽菜汤

4.00

3.80

3.50

3.00

 

周四

爆炒鸡块*

酸菜小黄鱼

包菜炒百叶

木须肉*

青蒜黄豆芽炒肉丝

榨菜肉丝汤

3.80

3.80

2.50

3.30

3.50

青蒜牛腩*

烩三鲜

土豆肉片

卤鸡腿

冬瓜汤

3.80

3.80

3.50

3.50

周五

红烧狮子头

宫保鸡丁

麻婆豆腐*

干锅花菜

毛血旺*

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.50

3.80

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月八日

 

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