2017-2018第二学期中小学生餐厅第五周食谱

作者: 来源: 发布时间:2018年03月23日
 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月25日—3月30日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

水煮肉片

青菜烧咸肉

肉末炖蛋

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

卤中翅

糖醋面筋

芽菜炒肉丝

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

孜然鸡片

鸭血豆腐

药芹炒肉丝

菌菇汤

 

 

 

 

周四

红烧肉排

海带肉丝

手撕包菜*

西红柿蛋汤

 

 

 

周五

红烧仔鸡

洋葱炒河虾

青椒干丝炒肉丝

平菇榨菜豆腐汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校2-4号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月25日—3月30日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

红烧鸡块

三鲜肉末豆腐

药芹炒肉丝

冬瓜老鸡汤

 

珍珠肉圆

莴苣精片

香酥鸡*

韭菜炒蛋

三鲜汤

3.50

3.50

8.00

3.30

 

周二

烩三鲜

手撕包菜

土豆肉丝

紫菜蛋汤

 

卤鸡腿

芽菜牛肉粉丝

大煮干丝

土豆炒鸡丁

青菜干丝汤

3.50

3.80

3.50

3.50

 

周三

孜然鸡片

鱼香肉丝*

肉末炖蛋

榨菜肉丝汤

 

红烧中翅

山药精片

韭菜炒蛋

酸菜鱼

芽菜汤

4.00

3.30

3.50

3.80

 

周四

红烧肉排

蚂蚁上树

宫保鸡丁

西红柿蛋汤

 

土豆烧仔鸡

肉末炖蛋

干锅花菜

椒盐小黄鱼

菌菇汤

3.80

3.00

3.50

3.80

 

周五

青蒜牛腩*

香葱炖蛋

水煮肉片

芽菜平菇汤

 

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月25日—3月30日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

青蒜牛腩*

白瓜肉片

青菜油果

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周二

孜然鸡片

球葱炒大虾

香葱炖蛋

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周三

卤鸡腿

莴苣炒精片

芽菜粉丝

三鲜汤

 

 

 

 

周四

爆炒鸡块*

酸菜小黄鱼

包菜炒百叶

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周五

红烧狮子头

宫保鸡丁

麻婆豆腐*

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 三月二十日

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月25日—3月30日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

卤鸡腿

土豆精片

芽菜油果

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周二

孜然鸡片

球葱炒大虾

西红柿炒蛋

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周三

狮子头

白瓜炒精片

芽菜粉丝

三鲜汤

 

 

 

 

周四

红烧仔鸡

香葱炖蛋

糖醋包菜

榨菜肉丝汤

 

 

 

周五

莴笋烧肉排

宫保鸡丁

麻婆豆腐*

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月25日—3月30日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

莴苣烧肉

大煮干丝*

芽菜烧牛肉

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

卤鸡腿

糖醋面筋

药芹炒肉丝

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

芽菜老百叶烧牛肉

鸭血豆腐

西红柿炒蛋

平菇豆腐汤

 

 

 

 

周四

红烧肉排

海带肉丝

手撕包菜*

西红柿蛋汤

 

 

 

周五

狮子头

洋葱炒河虾

西红柿炒蛋

平菇榨菜豆腐汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月25日—3月30日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

狮子头

韭菜干丝

炖蛋

青菜汤

3.80

3.50

3.50

 

周一

水煮肉片

青菜烧咸肉

肉末炖蛋

酸菜鱼片

开洋茼蒿

紫菜蛋汤

3.80

3.50

3.00

3.80

2.50

红烧鸡块

花菜精片

海带肉丝

土豆肉丝

萝卜豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周二

卤中翅

糖醋面筋

芽菜炒肉丝

孜然鸡片

开洋菠菜

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

3.50

3.80

2.50

全家福

三鲜粉丝

黄豆芽臭干

香葱炖蛋

芽菜汤

3.80

3.80

3.50

3.00

 

周三

孜然鸡片

鸭血豆腐

药芹炒肉丝

卤鸡腿

炒茼蒿

菌菇汤

3.80

3.30

3.50

3.50

2.50

红烧中翅

酸菜小黄鱼

鱼香茄子

花菜精片

紫菜蛋汤

3.80

3.80

3.50

3.50

 

周四

红烧肉排

海带肉丝

手撕包菜*

滑溜鸡片*

炒生菜

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.30

3.50

2.50

酱爆猪手*

西红柿炒蛋

大煮干丝

白瓜精片

菠菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.50

周五

红烧仔鸡

洋葱炒河虾

青椒干丝炒肉丝

肉末炖蛋

开洋茼蒿

平菇榨菜豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.00

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月25日—3月30日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

青蒜牛腩*

白瓜肉片

青菜油果

茄汁带鱼

宫保鸡丁

西红柿蛋汤

4.00

3.50

2.50

3.80

3.50

清蒸仔鸡

烩三鲜

蚂蚁上树*

干锅花菜

冬瓜汤

8.00

3.80

3.30

3.50

 

周二

孜然鸡片

球葱炒大虾

香葱炖蛋

海带毛豆米炒肉丝

卤鸡腿

菠菜百叶

冬瓜鸡汤

3.80

3.80

3.00

3.50

3.50

2.50

卤中翅

百叶卷肉

薯条大虾*

青蒜干丝肉丝

青菜汤

3.80

4.00

3.50

3.50

 

周三

卤鸡腿

莴苣炒精片

芽菜粉丝

青蒜面筋肉片

茄汁小黄鱼

三鲜汤

3.50

3.50

2.50

3.50

3.80

珍珠肉圆

孜然鸡片

青椒土豆炒肉丝

香酥鸡

芽菜汤

4.00

3.80

3.50

8.00

 

周四

爆炒鸡块*

酸菜小黄鱼

包菜炒百叶

木须肉*

青蒜香藕炒肉丝

榨菜肉丝汤

3.80

3.80

2.50

3.30

3.50

卤鸡腿

烩三鲜

药芹肉丝

青椒鸡柳

冬瓜汤

3.50

3.80

3.50

3.80

 

周五

红烧狮子头

宫保鸡丁

麻婆豆腐*

干锅花菜

毛血旺

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.50

3.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 三月二十日

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月25日—3月30日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

卤鸡腿

土豆精片

芽菜油果

糖醋带鱼

宫保鸡丁

西红柿蛋汤

3.50

3.50

2.50

3.80

3.50

杂烩

珍珠肉圆

小葱炖蛋

干锅花菜

冬瓜汤

3.80

4.00

3.00

3.50

 

周二

孜然鸡片

球葱炒大虾

西红柿炒蛋

海带毛豆米炒肉丝

卤鸡腿

炒茼蒿

冬瓜鸡汤

3.80

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

清蒸仔鸡

百叶卷肉

薯条大虾*

鱼香肉丝

青菜汤

8.00

4.00

3.50

3.50

 

周三

狮子头

白瓜炒精片

芽菜粉丝

青蒜面筋肉片

冷锅鱼片*

三鲜汤

3.80

3.50

2.50

3.50

3.80

珍珠肉圆

孜然鸡片

青椒土豆炒肉丝

肉末炖蛋

芽菜汤

4.00

3.80

3.50

3.00

 

周四

红烧仔鸡

香葱炖蛋

糖醋包菜

木须肉*

青蒜黄豆芽炒肉丝

榨菜肉丝汤

3.80

3.00

2.50

3.30

3.50

大白菜炖牛腩*

烩三鲜

炖蛋

清蒸鸡翅

冬瓜汤

3.80

3.80

3.00

4.00

周五

莴笋烧肉排

宫保鸡丁

麻婆豆腐*

干锅花菜

茄汁黄鱼

西红柿蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.50

3.80

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月二十日

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年3月25日—3月30日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周日

 

 

 

 

 

周一

莴苣烧肉

大煮干丝*

芽菜烧牛肉

川味黄鱼*

开洋茼蒿

紫菜蛋汤

3.80

2.50

3.50

3.80

2.50

红烧鸡块

花菜精片

海带肉丝

土豆肉丝

萝卜豆腐汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周二

卤鸡腿

糖醋面筋

药芹炒肉丝

孜然鸡片

开洋菠菜

榨菜肉丝汤

3.50

3.50

3.50

3.80

2.50

百叶卷肉

三鲜粉丝

黄豆芽臭干

香葱炖蛋

芽菜汤

3.80

3.80

3.50

3.00

 

周三

芽菜老百叶烧牛肉

鸭血豆腐

西红柿炒蛋

卤鸡腿

水芹百叶

平菇豆腐汤

3.80

3.30

3.50

3.50

2.50

全家福

酸菜小黄鱼

鱼香茄子

花菜精片

紫菜蛋汤

3.80

3.80

3.50

3.50

 

周四

红烧肉排

海带肉丝

手撕包菜*

滑溜鸡片*

炒生菜

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.30

3.50

2.50

酱爆猪手*

西红柿炒蛋

大煮干丝

白瓜精片

菠菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.50

周五

狮子头

洋葱炒河虾

西红柿炒蛋

酸菜鱼片

开洋茼蒿

平菇榨菜豆腐汤

3.50

3.50

3.50

3.80

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年三月二十日

 

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